昨天是once a year的Mooncake Festival…
In the morning……
妈咪带我和Daddy到医院做5 Test……
第1个是BMI Test……
是测试我有没有过重或者过轻或者健不健康……
我滴结果……
BMI: 20.1
B/P: 117/77
Heart Rate: 81
SpO2: 99
哈哈……
全部都很正常……
开心的是……
我减肥成功……
伤心的是……
高度问题……
哎……提到我的痛处……
第2个Test是Static Balance Test……(这个我不会用华文解释……Sorry)
First,是One leg stand……
Stand still with my feet together as demonstrated for 10 sec……
This section I able 2 stand 10 sec safety……
Then, close my eyes and continue for 10 more sec……
But this time, I just able 2 stand 10 sec with supervision……
After that, I had 2 stand on 1 leg with my eyes close……
第3个是4 square step test……
这个test是考你的反应和记忆力……
我失败了……
医生说我的反应是Ok的……
但是记忆力就还好罢了……
第4个是考你的脚力……
就好像我们体育节原地踏步酱……
又好像操步酱……
但是唯一不同的是……
提脚的高度要一直保持一样……
有限时间……
我在1分钟内提了252次……
第5就有很多项……
第1是手指的力……
我的分数是25/50……
算有一半……
第2是腰力……(里面有3项)
就是我们平时打完球做warm down酱……
第3是手臂力……
做"bombing"……(我不会Spell)
我做了17下就没力了……
第4是体力……
跑步……
我自问自己的体力本来就不好了……
我用speed的……
跑了22圈……
哇赛……
算有进步了……
In the morning……
妈咪带我和Daddy到医院做5 Test……
第1个是BMI Test……
是测试我有没有过重或者过轻或者健不健康……
我滴结果……
BMI: 20.1
B/P: 117/77
Heart Rate: 81
SpO2: 99
哈哈……
全部都很正常……
开心的是……
我减肥成功……
伤心的是……
高度问题……
哎……提到我的痛处……
第2个Test是Static Balance Test……(这个我不会用华文解释……Sorry)
First,是One leg stand……
Stand still with my feet together as demonstrated for 10 sec……
This section I able 2 stand 10 sec safety……
Then, close my eyes and continue for 10 more sec……
But this time, I just able 2 stand 10 sec with supervision……
After that, I had 2 stand on 1 leg with my eyes close……
第3个是4 square step test……
这个test是考你的反应和记忆力……
我失败了……
医生说我的反应是Ok的……
但是记忆力就还好罢了……
第4个是考你的脚力……
就好像我们体育节原地踏步酱……
又好像操步酱……
但是唯一不同的是……
提脚的高度要一直保持一样……
有限时间……
我在1分钟内提了252次……
第5就有很多项……
第1是手指的力……
我的分数是25/50……
算有一半……
第2是腰力……(里面有3项)
就是我们平时打完球做warm down酱……
第3是手臂力……
做"bombing"……(我不会Spell)
我做了17下就没力了……
第4是体力……
跑步……
我自问自己的体力本来就不好了……
我用speed的……
跑了22圈……
哇赛……
算有进步了……
2 条评论:
你的中秋过得很精彩~
当然!
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